Siempre es buen momento para compartir algunos beneficios del buen dormir: A nivel físico nuestro rendimiento se ve incrementado Mayor estado de alerta. Nos ayuda a prevenir la ansiedad Aumentar nuestra atención Somos más optimistas A nivel social logramos relacionarnos mejor con las personas La suma de todos estos elementos contribuye a que tengamos una […]
Dormir bien = Mejor Calidad de Vida Leer más »
En el fondo se trata de una batalla por el tiempo. ¿Es viable seguir aguantando una organización del trabajo que se traduce siempre en una merma en la calidad de vida? Aunque aún es pronto para abordar de forma categórica el poso que nos ha dejado la pandemia, sí hay algunas transformaciones que parecen ir
La mayoría de los hermanos pelean y compiten entre ellos cuando eran niños. Pero para algunos, el conflicto nunca termina. Cuando Roseanne era joven, dice que hubo muchos conflictos entre ella y sus hermanos gemelos, que son casi tres años más jóvenes. “Eran una pareja, su propio equipo, así que siempre fueron dos contra uno”,
¿Termina alguna vez la rivalidad entre hermanos? Leer más »
